さて最近微妙に不規則な状態が続いており、微妙に いつも睡眠不足な状況である。 午後は大事な催しがあるから寝るわけにもいかず。 ということで昼休み少し仮眠をとってみた。 10分ほどであるが、熟睡モード。 いまいち寝た感は足りないが、たぶん効果ありで…